Οι μπάρες με κολοκύθα είναι ένα απίστευτα υγιεινό γλυκό/σνακ που θυμίζει κέικ, brownie, αλλά και την κρέμα που υπάρχει πάνω από την pumpkin pie. Τα θετικά είναι ότι δεν έχει ζάχαρη, ούτε και αλεύρι. Επομένως, είναι sugar free και gluten free. Το μόνο που μπορεί κάποιος να του χρεώσει ως αρνητικό είναι ότι πρέπει να περάσεις λίγο χρόνο παραπάνω για να φτιάξεις τον πουρέ κολοκύθας την ίδια ή μια προηγούμενη μέρα. Το αποτέλεσμα που γεύεσαι θυμίζει κάτι ανάμεσα σε υγρό κέικ και κρέμα, ενώ συγχρόνως έχει δομή. Μου αρέσει πάρα πολύ το φυστικοβούτυρο στη συγκεκριμένη συνταγή. Αν όμως το θεωρείς έντονο ως προς τη γεύση, μπορείς να χρησιμοποιήσεις κάποιο άλλο βούτυρο καρπών όπως αμυγδαλοβούτυρο ή βούτυρο κάσιους.
Παντώς αυτό που σίγουρα συνιστώ είναι να μην παραλείψεις κανένα μπαχαρικό. Κανένα. Όλα είναι τόσο σημαντικά στο τελικό αποτέλεσμα και δίνουν στη συνταγή τόση γεύση. Αν όμως δεν αντέχεις κάποιο από αυτά, μην το προσθέσεις.
Προσοχή! Αν δοκιμάσεις τη συνταγή, θα εθιστείς!
Αν δοκιμάσεις αυτή τη συνταγή, θα χαρώ πολύ πολύ να μάθω πως σου φάνηκε :). Για αυτό μη ξεχάσεις να με κάνεις tag στα stories σου (αν ο λογαριασμός σου είναι δημόσιος), ή να μου στείλεις ένα μήνυμα ή μια εικόνα από αυτό που έφτιαξες για να το καμαρώσω και να το δημοσιεύσω με τη σειρά μου από το λογαριασμό μου @thelivingmanna .
Καλή Απόλαυση !
You Might Also Like
Panquecas de iogurte com morangos, ou mais precisamente – com rodelas de morango. Você já conhece deliciosas panquecas de iogurte com mirtilo, panquecas de iogurte com maçã e canela, agora é a vez das panquecas de morango :). Delicado, fofo e rápido de preparar. Como ele descobriu n Read more >
Se você ainda não teve a oportunidade de experimentar a pavlova, não perca tempo. Você não consegue encontrar uma sobremesa de merengue melhor e mais rápida. Já fiz pavlova branca e de chocolate, e a mini-pavlova é praticamente igual, mas no tamanho “S” :-). Fiz isso especialmen Read more >
Como escolher os melhores acompanhamentos para sua caipirinha Introdução: A caipirinha é uma bebida típica brasileira que conquistou o mundo. Feita com cachaça, limão, açúcar e gelo, ela é refrescante e deliciosa. Mas, para tornar a experiência ainda mais completa, é importante escolher Read more >
Πολλοί μου έχουν ζητήσει την συνταγή για κρέμα λεμονιού (lemon curd). Έπειτα από πολλές προσπάθειες και δοκιμές, σου παρουσιάζω την συνταγή που η ίδια ανέπτυξα. Είναι μια Read more >
Το χειμώνα και ιδιαίτερα το περασμένο διάστημα με την καραντίνα, όταν ωρίμαζαν οι μπανάνες ήταν τέλεια ευκαιρία να φτιάξεις κέικ μπανάνας και να μοσχοβολήσει όλο τ Read more >
“Περπατώ περπατώ μες στο δάσος όταν ο λύκος δεν είναι εδώ. Λύκε, λύκε είσαι εδώ;” Όχι, δεν είναι εδώ και δεν υπάρχει κανένας λύκος στη σημερινή συνταγή, μόνο ωραίες γ Read more >
I adopted this recipe. I had prepared it for a holiday function prior to the adoption. The comments from my original review stated, "This dense, rich chocolate cake is intensely moist. It baked perfectly and made a lovely layer cake. I will be using this recipe again for chocolate cake needs." The Read more >
We like sweet potatoes a lot, and don't wait for a holiday to fix these. Read more >
From Ocean spray and very good! Read more >
Butter tarts are a Canadian tradition. Waaaay back in the 1970s, a national contest here in Canada concluded that these butter tarts, originating from Wilkie's Bakery in Orillia, Ontario, were the best. I certainly think so and it's the only recipe I use. Add a sprinkle of toasted walnuts when you a Read more >
This is truly the ONLY rib recipe you will ever need. Ribs simply don't get any better than this! You'll need a fork and knife to eat these, as they will FALL OFF THE BONE. . .tastier than you can imagine. And they couldn't be easier, just throw them in the oven and you are good to go. . .just ma Read more >
Got this off of the "Good Morning America" website after I saw her cook this on the show. This is the best macaroni and cheese I have ever tasted!! Read more >